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2010.09.03 (Fri)

[鬱日記]通院日

本日通院日。
夕方まで問い合わせが続いたりして行けるかどうか不安だったのですが、なんとか解決したので病院へ。
夜間診療が基本の病院なので、ほんと助かります。

辿り着いてみると40人待ちだったのですが、結構さくさくっと進んで日付変更前に帰ってこれましたー。
ちなみに診察自体は特に何事もなく無事終了。

振り返ってみると、先月は昼間寝過ぎて大変だった気がするのですが、最近はお昼寝は30分~1時間ですんでいるので、大分生活リズムは良くなってきている気がします。
薬も現状維持でしたし。

まあ、のんびりとー。

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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