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2010.03.22 (Mon)

[鬱日記]いい加減認めないと

心のどこかでは分かっていたんです、分かっていたんだけど認めたくなかったんです。

・・・どう考えても体調が悪化しています。仕事に支障が出るくらいに。
今やっている仕事が結構無理なスケジュールなのは分かっていましたが、出来ると思っていました。
でも、振り返れば「忙しい、忙しい」と言い続けて何ヶ月たったんでしたっけ・・・。

いくら体調が良くなってるとは言っても他の人と同じように長時間集中するのは今のうちには無理があります。
前に先生にも「ペースには気をつけるように」と言われています。

でも、時間は待ってくれません。
納期はどんどん迫ってきます。
それと反比例するように仕事の効率がどんどん下がってきています。どう考えても納期に間に合いません。

いい加減認めないと。
自分はまだ本調子ではないんだと。
無理をして完全に体をこわすわけにはいかないんだと。

病気を発症した頃とは違います。
自分で自分の体調を客観的に判断できるようになってはいるんです。
自分でバランスをとることは出来るんです。
それを認めたくないだけで・・・。

しかし、それももう限界。
無理をして仕事が終わらなくても取引先に迷惑をかけるだけです。

認めないと・・・現状を。

今のうちになら出来るはずっ。

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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