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2010.01.09 (Sat)

[鬱日記]通院日

夕方くらいに病院に行ったら、やっと午後の分の診察が始まったところでした・・・。
やっぱり混んでますねぇ。

暇だったので、大分前にオープンしてたけど機会がなくて行ってなかったイオンへ。
とりあえず一通り見て、特に何かに心惹かれることもなく終了w
次行くことはあるのでしょうか・・・家からは遠いしね。

ぶらぶらして時間潰して、やっと自分の診察の番です。
元気なせいか特に何事もなく終了。
具体的な目標あった方が生活にハリがでていいよって言われました。
目標・・・何かあったっけw

■朝・夕食後
  • エビリファイ 3mg
  • アーテン 2mg

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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