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2008.05.22 (Thu)

[鬱日記]寝っぱなし

もうダメ生活まっしぐら。
気がついたら寝てます。起き上がれません。

今日は何時間寝たことやら・・・。

マビでギルメンと会話中、うちの不規則生活と早食いの話になりまして。
「よくかまないと太るよー」
だの
「よくかまないと太るの早いんだよー」
だの
「お肌に良くないよー」
とか言われたんですが(みなさん悪気なし)。

はい、全く持ってその通り・・・。
とりあえず最近の寝っぱなし生活で体重がまたやばげなので、早食い気味なのをどうにか気をつけましょうねぇ。
後はなんとか散歩続けるしか?

あふぅ。

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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