2009.12.04 (Fri)
[鬱日記]通院日
久々に旦那も連れて通院です。
相変わらず36人待ちとか酷いことになってましたが、何とか日付変わる頃には無事帰宅。
今日届いた健康診断の結果を話したら、「痩せようね」と強く言われました・・・。
うん、自分でもやばいと思ってたんです。
薬の方は現状維持。
■朝・夕食後
相変わらず36人待ちとか酷いことになってましたが、何とか日付変わる頃には無事帰宅。
今日届いた健康診断の結果を話したら、「痩せようね」と強く言われました・・・。
うん、自分でもやばいと思ってたんです。
薬の方は現状維持。
■朝・夕食後
- エビリファイ 3mg
- アーテン 2mg
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体
2009.12.04 (Fri)
[おでかけ]ばーげん
半年に一度のバーゲンです。
旦那には有給とってもらって人の少ない平日にごー!
こっちの仕事がはかどらなくてやばそうになりましたけどね。
今回は余り買いたい物がなかったので、ちょこっと旦那の服を物色した後、本命の食料品コーナーへ。
・・・のはずが。
最近、体調が良くなったのもあって、3食ほぼ自炊です。
だんだん調子に乗ってきて「自分で作った方がおいしい」とか言い始めたので。
前は良く買っていたインスタントとかレトルトとか・・・全然魅力を感じないのです。
それ自体はいいことなんでしょうが・・・。
ちょっとお買い物が物足りないw
と言うわけで、普段は買えない魚とか、コーヒー豆とかお酒とか仕入れて終了。
今度のバーゲンの時には、もうちょっと何にお金かけるか検討しておいた方が良いかもしれないです。
旦那には有給とってもらって人の少ない平日にごー!
こっちの仕事がはかどらなくてやばそうになりましたけどね。
今回は余り買いたい物がなかったので、ちょこっと旦那の服を物色した後、本命の食料品コーナーへ。
・・・のはずが。
最近、体調が良くなったのもあって、3食ほぼ自炊です。
だんだん調子に乗ってきて「自分で作った方がおいしい」とか言い始めたので。
前は良く買っていたインスタントとかレトルトとか・・・全然魅力を感じないのです。
それ自体はいいことなんでしょうが・・・。
ちょっとお買い物が物足りないw
と言うわけで、普段は買えない魚とか、コーヒー豆とかお酒とか仕入れて終了。
今度のバーゲンの時には、もうちょっと何にお金かけるか検討しておいた方が良いかもしれないです。
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